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2019-08-26

发布时间-|:2019-08-26 13:37:05

-|有一起去九寨沟的朋友可以联系我噢1344758698咱们结伴同行。-|晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。-|-南中国最美的高山草甸——云中草原嘉年华如果你爱一个人就带她去武功山,叫她看看人间仙境,如果你恨一个人,更要带她去武功山。-|-13:30继续下午穿越。-|-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-|-12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。-|-[size=1em]此刻的你也许有很多的疑问,那么就带着你的各种疑问,前来挑战这位销售高手吧,你抛给他各种问题,他将知无不言,给你全新的销售理念。-|-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。|-晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。|-行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳市体育馆集合出发09:10龙岗线六约地铁站集合出发10:30到达山下,拍集体照,上WC10:50开始登白云嶂,登山途中切记:走路不观景,观景不走路,现在正是我们登山锻炼的好日子,一路同行,有说有笑,出出汗,减减肥,感受登山的乐趣吧,队员之间团队,友好,热情。|-

-||-4、带身份证以便过检查站检查;5、患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病,以及不能做剧烈运动者,不得参加,孕妇不能参加,未成年儿童需监护人陪同并负责安全,否则发生严重后果责任自负.-||-费用说明【活动费用】128元/人【费用包含】来回车费、路桥费、30万户外保险、全程优秀领队、公共装备【自带干粮】建议2升饮用水、牛肉干、面包、八宝粥、榨菜、巧克力、青瓜等【特别备注】少量功能饮料能让你穿越更有精神【报名资料】姓名、身份证号、联系电话、集合地点【报名方式】每人支付全额,全程再无费用领队微信:xiyouhw-xp注意事项【个人装备】1、登山杖、手套、护膝(有的都带上吧)2、头灯,强光灯(确保有电,会走夜路)备用电池3、双肩户外背包、雨具4、快干衣衫、替换衣物、防寒外套5、自带干粮(必备)6、登山鞋或徒步鞋(穿高跟鞋及平板鞋者劝退)7、防蚊液,个人特殊药品【温馨提示】1,保护自己:在野外登山,由于很多登山道未经过整理和开发,在装备上尽可能保护自己,双肩背包平衡负重,长衣裤要穿好,防止树枝刮伤。-||-17:00-17:30下到山脚,回到盘古宫,上车返程19:30左右回到深圳,活动结束,期待下次再见。-||-7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。-||-

-||-行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳体育馆天桥下正门08:50梅林出关普滨加油站11:30前进盘山路,到达登山口,做运动前的热身操。-||-

-||-略作休息。-|-活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!-|-11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。-|-心情也要放松点,开始前要多喝点水。-|-找几个队友一起拼吃、拼住、拼车、一切AA。-|-

-|D4天早上8点到达深圳。|-

-||-目标吊马庄/金顶,然后下山。-||-行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳市体育馆集合出发09:10龙岗线六约地铁站集合出发10:30到达山下,拍集体照,上WC10:50开始登白云嶂,登山途中切记:走路不观景,观景不走路,现在正是我们登山锻炼的好日子,一路同行,有说有笑,出出汗,减减肥,感受登山的乐趣吧,队员之间团队,友好,热情。-||-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-||-全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。-||-

-||-14:30左右到达绿色大草甸,漫山遍野,拍摄,各种POSS,这个时候喝上一瓶冰冻饮料,水果都是很舒服的,吃饱喝足后继续前进,冲往最高峰。-||-

-||-5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,当心失温。-|-如何申请门票?1、登陆:登陆深圳论坛(没有账号?点击注册)2、回帖:聊聊为何想要参加该活动?p.s回帖附上以前写的作业,中票率更高哦~也会根据您在论坛的活跃度来筛选~3、报名:点击“我要参加”,填写您的个人信息。-|-2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。-|-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。-|-13:00-17;00开始登山,到达发云界,入住木屋。-|-

-|【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。|-

-||-17:00-17:30下到山脚,回到盘古宫,上车返程19:30左右回到深圳,活动结束,期待下次再见。-||-4、请各位网友注意遵守欣赏音乐会的秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物,不占座等等)免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非营利性质活动。-||-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-||-3、服从组织者统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬。-||-

-||-主题:《给成交一个理由》讲师将从售前、售中、售后三个方面,讲元器件销售的那些事。-||-

-||-17:00到达武功山景区客栈休整洗澡冲凉,吃完晚餐18:00返回深圳。-|-12:30山脊休息,吃干粮,分享午餐(少量解渴水果等)14:30登顶白云嶂,大合影后下山15:00从两山相连的垭口下山,在下到半山腰的路口,右边的水泥路是东莞方向,我们要往左边下山,千万不要走错了,发挥我们的团队精神,大家尽量走在一起,攀登路上可以畅所欲言。-|-讲师胡盛华Franky深圳市致尚微电子有限公司创始人深圳市敏鹰国际管理顾问有限公司联合创始人敏鹰会荣誉会长【报名热线】徐先生电话:0755-83753116微信:13651412001QQ:630249685-|-13:30到达吊马庄客栈,可以继续金顶出发(1.5小时)。-|-即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。-|-

-|5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,当心失温。|-

-||-13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。-||-晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。-||-【装备提示】出发前准备装备清单:1、背包:住宿或租帐篷露营35L(带防雨罩)2、帐篷强烈建议2人合用一顶帐篷,减轻负重不自带5、冲锋衣或羽绒服,速干衣裤2套或休闲装2套6、雨衣(最好是户外专用的)7、强光手电、头灯以及备用电池8、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜9、水袋(3L)、或2.5升矿泉水,一餐午餐(零食、水果、高热量补充体力食物)10、个人随身的洗漱用品,特殊药品,女生记得带防晒霜,帽子11、其他物品:钱包(自备两三百)、手机(电池)、相机(电池)、身份证、等。-||-4最关键的是,Franky还可以教你怎么样通过三个月的刻意练习,跃迁成为销售高手。-||-

-||-7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。-||-

-||-热身运动后拍大合照准备登山。-|-19:00-19:30左右下到山脚,集合上车返程。-|-个人食品:饮用水不少于1.5升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料,备用粮。-|-4、公布名单:本次活动为电子票,12月9日14:00后,工作人员统一对报名网友进行审核,然后群发短信,请中奖者添加小编的微信号,领取电子票两张。-|-A—B线路,即穿越线路。-|-

-|行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳体育馆天桥下正门08:50梅林出关普滨加油站11:30前进盘山路,到达登山口,做运动前的热身操。|-

-||-领队微信:费用说明【活动费用】68元/人【费用包含】1、来回旅游巴士车费/路桥费2、每人20万户外保险1份3、全程专业领队4、赠送每人一瓶红牛【费用不含】中餐自带干粮,少量水果【报名资料】姓名,身份证号码,上车地点,联系电话【报名方式】每人支付全额,全程再无费用-||-活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!-||-晚到的可以选择吊马庄徒步到中庵坐一级索道到达山脚。-||-[size=1em]2Franky还可以教你,业务小白三个月以后的酒量就可以挑战一瓶茅台。-||-

-||-假期5天左右的时间咱们都可以商量。-||-

-||-4、请各位网友注意遵守欣赏音乐会的秩序(如,关掉手机,不大声喧哗,不乱扔食物,不占座等等)免责声明:此活动本着自愿参加的原则,为非营利性质活动。-|-活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。-|-4最关键的是,Franky还可以教你怎么样通过三个月的刻意练习,跃迁成为销售高手。-|-3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。-|-5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,当心失温。-|-

-|【活动强度】:★★★(三星,最高五星)【风景指数】:★★★★★【行程安排】D1天20:00深大北门出发,前往龙山村;途中相互介绍、互动游戏,之后是自由活动时间!D2天11:00-12:30到达发云界山脚下龙山村,解决午餐。|-

-||-6:00—7:00日出,云海,朝霞,大草甸11:00到达绝望坡,沿途欣赏高山草甸。-||-从金顶到发云界,全是高山草甸,碧波荡漾,而且延绵不绝,满眼的绿色,像是来到了内蒙古大草原,让人有纵马驰骋的冲动,感觉自己好像进入了天堂;集合时间:一、深大北门宝安方向天桥下深大北门宝安方向天桥下19:00地铁A3出口直走二、深圳北站东广场民塘路缤果空间19:40三、六约地铁站CI出口20:00活动费用:40人以下380/人会员/360人,40人以上350/人会员340/人费用包含(来回车费,路桥费,司机补助,三天专业户外意外保险,公共用品)等款到留位,穿着群服参加活动即可享受会员价群服购买40元/件下面是群服照片费用不包含:1.第二天早午餐(需要自带)或者山脚下农庄AA(约10元每人)2.第二天晚住宿(100一晚左右需自理,包含晚餐+洗澡+住宿+早餐)3.第三天午餐自带或午餐AA约30每人总费用预算600——700元以内。-||-D4天早上8点到达深圳。-||-13:30到达吊马庄客栈,可以继续金顶出发(1.5小时)。-||-

-||-活动中如发生任何意外及损害,发起者和同行者可进行义务救援、协调、联络及指引,但在任何情况下均不承担任何法律和经济责任。-||-

-||-急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了4,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水。-|-12:00-12;30登顶绝望坡解决午餐,略作休息。-|-16:30-17:00左右到达山顶,天色已有小晚,海拔高比较冷,这个时候注意保暖,一览众山后开始下山。-|-略作休息。-|-个人食品:饮用水不少于1.5升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料,备用粮。-|-

-|【结束时间】18点左右。|-